Posts by Carlo Marella

Los orígenes de Jardines Terapéuticos Palmlöf en hospitales

Durante mucho tiempo, la terapia en jardines se ha hecho en hospitales para la salud mental. Casi todos los grandes hospitales de salud mental tenían parques y jardines en los que se podía trabajar junto a los pacientes, y donde se llevaban a cabo las correspondientes actividades.

En los últimos años, hay una universidad en el sur de Suecia, que se llama Alnarp, en la que se aplican unos conceptos especiales en estas actividades y terapias. Han construido allí un jardín especialmente diseñado en función de las necesidades de las personas y en el que trabajan tres terapéutas: una ocupacional, una fisioterapéuta y una terapéuta colaboradora ocasional.

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Los cuatro módulos del Jardín Terapéutico

Los cuatro módulos que componen el Jardín Terapéutico van unidos a unos objetivos terapéuticos específicos. Cada una de las actividades que se engloban en los módulos, dentro de las terapias, tienen sus correspondientes necesidades y particularidades.

Los módulos son cuatro:

  1. Módulo Loop, destinado al ejercicio físico: Equilibrio, resistencia, fuerza muscular, etc.
  2. Módulo Minnenas Lund, terapia de reminiscencia: El jardín y sus componentes provocan sensaciones cuyo propósito es ayudar a recordar momentos de nuestras vidas para posteriormente hablar sobre ellos.
  3. Módulo Sinnenas Gard, terapia de los sentidos: Las plantas y los objetos presentes aquí estimulan los cinco sentidos que refuerzan estos tipos de terapias.
  4. Módulo Tradet, terapia de horticultura: Las tareas de horticultura son efectivas para diferentes tipos de problemáticas, como por ejemplo el estrés.
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Los orígenes de Jardines Terapéuticos Palmlöf

En el sur de Suecia, durante los últimos 20 años, se ha hecho terapia en el exterior con personas mayores con demencia. Era necesario un ambiente un poco diferente al que necesitaban otras personas, con mejores señalizaciones, mejores posibilidades de orientarse en el espacio del jardín, y la opción de disfrutar de diferentes habitaciones que permitiesen trabajar tanto en privado, como hacerlo activamente en grupo.

A partir de estos criterios, se fueron diseñando jardines en la Universidad para su evaluación, donde se recibían pacientes o grupos de personas con demencia. Se observaron muchos progresos en estas personas, estaban menos estresados, tenían menos depresión, y avanzaron mejor en aspectos como la comunicación, en comparación con grupos en paralelo los cuales no disfrutaban de las posibilidades del jardín.

La metodología empleada en los jardines ha ido evolucionando y ahora se le da mucha importancia a recibir grupos homogéneos. La relajación es una parte muy importante de la actividad, no obstante dentro del jardín se hacen un gran número de actividades relacionadas con diferentes temáticas: ejercicio físico, terapia de horticultura, terapia de reminiscencia y terapia de estimulación de los sentidos.

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Inauguración del Jardín Terapéutico de Coslada ‘Los Sentidos’

El pasado viernes 5 de octubre se celebró la Inauguración del Jardín Terapéutico ‘Los Sentidos’ del Ayuntamiento de Coslada

Una jornada mágica, casi literalmente, en la que se presentó el primer Jardín Terapéutico público de España ante las autoridades locales y regionales, pero también a los ciudadanos de Coslada.

El jardín dispone de cuatro módulos en el que se practicarán diferentes terapias cogniticas, sensoriales y físicas.

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Propuesta para mejorar los parques públicos de España

 

 

El Jardín Terapéutico, en el parque público, es una zona reducida de entre 1000 y 1500 m2 donde se establecen actividades terapéuticas en las cuales un terapeuta puede guiar y ayudar a las personas. Está diseñado de manera que ayuda a las personas con cualquier discapacidad a orientase, a sentirse seguras, ofreciendo una gran sensación de comodidad.

La gran ventaja que ofrecen estas actividades guiadas es la posibilidad de que familias que conviven con personas con alguna discapacidad puedan acudir al parque y llevar a su familiar en el Jardín Terapéutico, donde hay un terapeuta que va a saber cómo estimular a esa persona.

Tenemos muchos parques públicos. No estamos pensando en parques históricos de los centros de los pueblos y ciudades, sino en espacios verdes situados en barrios residenciales y en las periferias de las ciudades. Se trata de zonas que funcionan como recurso enorme y fantástico, pero quizás no todos los ciudadanos tienen la posibilidad de usarlo como deberían. Los parques infantiles, los campos deportivos, están muy establecidos, pero hay grupos de personas, que son los mayores y las personas con alguna discapacidad, que no siempre pueden disfrutar de estos parques de la mejor manera, puesto que existen barreras, no sólo arquitectónicas, sino también cognitivas.

De este modo, el Jardín Terapéutico podría ser un punto de referencia para, en general, mejorar nuestros parques públicos.

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Obras del Jardín Terapéutico de Gallarta

Desde hace unas semanas trabajamos en las obras del Jardín Terapéutico que estamos desarrollando en el Centro Asistencial de Gallarta (Bilbao). Un espacio adaptado y al aire libre, que contará con un módulo terapéutico que podrán utilizar todos los residentes de este centro vasco.

Este espacio contará con una pérgola donde realizar trabajos manuales, una pequeña estación metereológica, plantaciones de diferentes flores, árboles y plantas… Todo con en un ambiente recogido y amable, que rememora los cobertizos tradicionales del País Vasco (incluso contaremos con herramientas, leña, paja, etc) para que los residentes puedan realizar actividades terapéuticas en un ambiente cómodo y que conocen.

El Módulo está construido en base a nuestro nuestro Módulo Minenas Gård, donde se realizarán terapias de reminiscencia sobre los residentes.

Aquí os dejamos con una serie de fotos de la obra del del Módulo Terapéutico:

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Participamos en las ‘III Jornadas de Intervenção nas Demências’

El pasado 12 de junio estuvimos en las III Jornadas de Intervenção nas Demências, en la Universidad de las Azores. Allí Karin Palmlöf, nuestra directora, expuso algunos de los principios de nuestra compañía que se pueden resumir en:

“Los pacientes con demencia son sensibles a los diferentes entornos en los que actualmente nos encontramos. Sin embargo, un entorno natural puede proporcionar soporte para compensar las capacidades cognitivas que se han ido limitando con el tiempo. Los estudios señalan la disminución de episodios violentos, la mejora de la socialización y el aumento de las competencias sociales, ya que este entorno natural proporciona señales de lo que es confortablemente familiar debido a la reminiscencia y la nostalgia.

Además, la actividad al aire libre, basada en la naturaleza, contribuye a mejorar los patrones de sueño, el equilibro hormonal y la disminución de la agitación en pacientes con demencia. Se ha demostrado que el acceso a jardines reduce los incidentes de comportamiento violento y las agresiones de pacientes con demencia.

Los jardines terapéuticos también pueden evocar recuerdos que reconectan a los pacientes con el mundo real. Además, los residentes con un alto uso de jardines, reducen su uso de medicamentos antipsicóticos de dosis alta.

Las actividades de jardinería pueden ayudar a mejorar la movilidad y la destreza, la confianza y las habilidades sociales en la demencia y los pacientes con accidentes cerebrovasculares.

Finalmente, la jardinería puede usarse como una medida preventiva para ayudar a reducir el inicio de la demencia: varios estudios certifican que la jardinería diaria reduce los factores de riesgo para la demencia en un 36%.”

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Método Palmlöf para Jardines Terapéuticos: nuestros pilares

Partiendo de las enseñanzas del llamado Estado de Bienestar Escandinavo y aplicando su sistema de economía mixta que hace posibles proyectos sociales sostenibles económicamente, Jardines Terapéuticos PALMLÖF es un proyecto integral de diseño de jardines terapéuticos, construcción, mantenimiento y gestión integral de los mismos en Parques y Jardines Públicos con un uso social innovador.

En conjunto, con su Método Palmlöf el jardín permite aprender a vivir los parques a través del: envejecimiento activo, terapias para la autonomía personal de las personas mayores con estados iniciales de deterioros cognitivos y talleres para personas con capacidad disminuida, que actualmente no cuentan con esta oferta de servicios en un entorno adecuado y preparado para ellos.

¿Cuáles son los pilares del Método Palmlöf?

 

Diseño Innovador

El Jardín Terapéutico Palmlöf está basado en investigaciones realizadas en la Universidad de Agricultura en Suecia, de tal forma que en un espacio de más o menos 1000 m2 y un sistema de 4 módulos:

TRÄDET, SINNENAS GÅRD, MINNENAS LUND y LOOP

Permite una actuación de actividades y terapias para las personas mayores en los espacios públicos. Las diferentes actividades terapéuticas están orientadas en cuatro ámbitos de actuación: físico, sensorial, reminiscencia y horticultura terapéutica.

Este diseño de cautro módulos, es fácil de replicar, se han tenido en cuenta todos lo detalles como por ejemplo: que sea posible su utilización en todas las épocas del año, un sistema de plantación combinando planos con los sentidos, materiales de última tecnología, invernaderos calefactables.

Son espacios especialmente diseñados para transmitir seguridad, confort y motivación al envejecimiento activo, tratamiento de capacidades disminuidas y en general, su disfrute por todos los ciudadanos que requieran o no actividad terapéutica.

 

Plataforma de integración social

El jardín terapéutico Palmlöf y su uso está destinado al envejecimiento activo, al tratamiento de los estados iniciales de demencia, al tratamiento de capacidades disminuidas en niños (entre otros autismo). Pero también a la integración laboral para personas discapacitadas ya que el mantenimiento de nuestros jardines, estará gestionado como un Centro Especial de Empleo.

Todo lo anterior se hace en un espacio donde se visualizan por toda la Sociedad creando un parque intergeneracional y amigable que permite su utilización por toda la ciudadanía.

 

Método Palmlöf

Es una intervención de terapia en un jardín adaptado para la optimización del uso, basada en la combinación de dos ideas: la derivada de los principios de atención individualizada a la persona respetando los intereses de cada individuo; y la psicología ambiental en la que las experiencias con actividades en la naturaleza mejoran la calidad de vida para las personas mayores, tanto en envejecimiento activo como en tratamientos de capacidades disminuidas en la diversidad de colectivos.

Este Método, avalado por la Universidad de Suecia de Agricultura, está creado para la utilización del jardín con un valor adicional, los servicios están siempre dirigidas por UN TERAPÉUTA OCUPACIONAL.

El método une más de 50 terapias o actividades a ciertos elementos, plantas o espacios dentro del jardín. Con unos esquemas que indique objetivos terapéuticos, lugar / módulo del jardín y actividad, la terapeuta puede fácilmente organizar su trabajo y seguir cada persona que visita el jardín y su evolución.

 

Calidad y aprendizaje de los Paisajes Urbanos

Jardines Terapéuticos Palmlöf permite unir las dos exigencias futuras en el ámbito de Parques y Jardines Públicos en un proyecto que se encuadra dentro de las ciudades amigables y así mismo ayuda a dar usabilidad a los entornos verdes ya creados en España enseñando a utilizar los parques púbicos con un uso social innovador.

Mejora la calidad de los paisajes urbanos introduciendo un nuevo paisajismo en el espacio público a través del diseño único que quede integrado en las zonas urbanas, reforzando la identificación de los ciudadanos con sus entornos cercanos. Especialmente permite la integración activa entre el visitante y los diferentes elementos del jardín; plantas y elementos constructivos asociados a las capacidades sensoriales del visitante.

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METODOLOGIA PALMLÖF METODO

¿Qué es el Método Palmlöf para Jardines Terapéuticos?

El concepto básico del método Palmlöf como terapia en el exterior es  la estimulación de los sentidos a través de la naturaleza, disfrutar de nuevas experiencias o recordar aquellas que pertenecían a su pasado. Queremos contribuir a que el usuario tenga experiencias que enriquezcan su vida diaria, respetando sus deseos y sus necesidades según el entorno en el que se encuentra.

 

PRIMER OBJETIVO

Trabajamos para que la persona:

  1. Estimule sus capacidades y encuentre en el jardín una sensación de tranquilidad y bienestar que le permita relajarse.
  2. Empiece una actividad que le haga sentir útil y así mejore su autoestima y su estado de ánimo. Intentamos evitar actividades abstractas y monótonas, dado que nuestro objetivo principal es fomentar aquellas que son significativas, como cosechar, recoger, regar…

personas mayores jardines terapeuticos

 

SEGUNDO OBJETIVO

Encontrar una actividad que tenga sentido para el individuo. Cada persona tiene un alto grado de subjetividad, por eso resulta fundamental que la persona – incluso sus familiares o cuidadores, en caso de demencia – elija qué tareas desea hacer dentro de la amplia oferta del programa que se pueden realizar en el jardín.

El programa contiene muchos ejercicios físicos para mejorar el equilibrio y la fuerza: desde el paseo hasta participación en trabajos de levantar un muro. También varias terapias dónde se trabaja la parte cognitiva, como por ejemplo, la cultura de campo, biología, estudio de pájaros, lectura asociada directamente a los elementos de la naturaleza, el tiempo. Además damos mucha importancia a los talleres y juegos para usar los sentidos. Y claro, no podemos olvidarnos de la terapia de horticultura.

terapia horticultura

 

El método Palmlöf da una importancia especial a la relajación y concienciación con el entorno. La terapeuta  empieza o termina todas las terapias con un ejercicio y un momento de tranquilidad. 

Estos son algunos de los comentarios de distintos terapeutas ocupacionales de Suecia que trabajan con terapias del jardín para mayores:

«La actividad en el jardín despierta recuerdos de tareas en las que los mayores han participado junto con familiares y amigos y son recuerdos de tiempos felices. Esta sensación de alegría y bienestar se queda en la mente de los ancianos, aunque no se recuerde después la actividad que se realizó en sí».

«Parece que la atención que la persona mayor da a la enfermedad o a su discapacidad toma una dirección opuesta y ella vuelve a encontrarse consigo misma, cuando está en el jardín. No es simplemente una distracción positiva sino que vemos también como fortalece la autoestima de la persona».

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Para quién se crean los Jardines Terapéuticos

¿Para quién se crean los Jardines Terapéuticos?

¿Dónde van las personas cuando se sienten estresadas, de mal humor o depresivos? ¿Qué lugares buscan?

Tanto en observaciones como en pruebas científicas, se puede constatar que la mayoría buscan la naturaleza.  En observaciones con más de 500 participantes de todo tipo de profesiones y clases sociales, más del 70 % eligen diferentes espacios exteriores con naturaleza. Parece que buscamos vegetación, agua y ambientes verdes para encontrar calma, equilibrio y consolación.

Este hecho lo hace casi irónico cuando las personas se imaginan un ambiente terapéutico en forma de naturaleza y jardines… para luego buscar ayuda en hospitales, residencias y  diferentes instituciones de tratamiento dónde parecen casi prohibido la naturaleza o el acceso a ella.

 

Los Jardines Terapéuticos se crean para personas en estados débiles

jardines terapueticos usos

La mente humana es poderosa y tanto el estrés como la depresión tienen muchos efectos fisiológicas en el cuerpo.  La introducción de Jardines Terapéuticos en centro psicosociales o psiquiátricos tiene un historia muy antigua y el uso en todos los lugares de tratamientos (hospitales y residencias) está aumentando.

 

En algún momento de la vida, todos podemos sentir la necesidad de un jardín terapéutico.

necesidad de un jardin terapeutico

En los países escandinavos, EE.UU, UK, Alemania o Australia, muchos grupos sociales utilizan hoy en día los Jardines Terapéuticos. Desde niños con hiperactividad (THDA) o autismo, jóvenes con problemas de inserción social, hasta grupos de inmigrantes con estrés postraumático .

Otro ejemplo es la vejez. Alrededor del 15% de los adultos en todo el mundo de más de 60 años sufren algún trastorno mental, donde la depresión o la demencia son los dos más comunes (OMS, 2016). La soledad y el aislamiento en la vejez es un problema que se refleja en la salud física. Un Jardín terapéutico es un ambiente amable y familiar que da posibilidad de encuentros sociales y recuerdos de tranquilidad y alegría  a los mayores.

Los  jardines para mayores se han visto limitados para uso privado dentro de residencias y, excepcionalmente, con un uso libre para sus familias. Teniendo en cuenta que entre 2000 y 2050 la proporción de los habitantes del planeta mayores de 60 años se duplicará: pasará de 605 millones a 2000 millones en el transcurso de medio siglo; los jardines terapéuticos públicos se deben conceptualizar como un recurso o herramienta que utilicen las administraciones públicas.

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